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갑상선 기능저하증 /원인/증상/치료/음식 이란? 갑상선 기능 갑상선은 목의 성대 앞에 붙어있으며 우리 몸의 에너지 대사 관리하는 기관으로서 당대사에광여를 하는데 당, 지방을 분해해서 에너지를 발생시키거나 단백질 합성하는 등의 일을 담당합니다. 갑상선 기능 저하증이란? 갑상선 호르몬의 생산이 감소하거나 말초 조직에서의 갑상선 호르몬의 작용이 둔화되어 몸 전반적으로 활력이 떨어지고 대사가 떨어지는 질환으로 우리나가 기준 갑상선 암으로 진화한 저하증까지 포함하면 약 10만 명 정도 걸리는 질병입니다. 임상증상만으로 진단하기가 매우 힘들고 갑상선의 파괴가 서서히 진행되어 환자가 증상을 간과하거나 무시해서 병이 많이커진뒤에야 알게되는경욱가 많습니다. 갑상선 기능 저하증 원인 하시모토 갑상선염이라고 불리는 자가면역질환이 약 80% , 갑상선 수술, 방사성 요오드.. 2022. 2. 21.
지루성 두피염 5년차의 탈모샴푸 추천 ,관리방법 지루성 두피염 한 5년 전부터 지루성 두피염이 생겨 일반 샴푸를 쓰면 머리가 너무 간지럽고 또 은근히 머리카락이 빠지는 게 보이고 그게 또 스트레스고.. 피부과 가서 머리에 바르는 약과 먹는 약을 받았지만 몇 달을 바르고 먹어도 병원에서는 모공이 아직도 막혔네 다음 주에 뵙겠습니다 이소리 뿐이라 피부과를 포기하고 저만의 방법을 찾기 시작했습니다. 탈모샴푸 홈쇼핑이나 인터넷 추천 등에 나오는 계면활성제 없는 탈모샴푸도 꾀 써보고 좋아지면 안 써보기도 하고 했지만 확실한 건 일반 샴푸 같은 경우는 머리가 금방 다시 간지럽고 비듬도 떨어졌습니다. 그래서 결국에는 탈모샴푸를 계속 써야 하는구나 하고 인식을 했지만 문제는 대부분 탈모샴푸 같은 경우 비싸다는 겁니다. 행어 몇몇 제품군 같은 경우에는 일반 샴푸처럼 .. 2022. 2. 20.
2월 19일 거리두기 조정안, 방역패스 정리 방역패스,거리두기 조정안 2월 19일부터 방역패스가 조금 달라진다하여 간단하게 정리 해보았습니다. 19일부터 QR,안심콜 ,수기명부 등 추입명부 의무화가 잠정 중단된다고합니다. 하지만 방역패스시설에는 접종여부를 확인하기위한 QR코드 서비스는 계속제공된다고하며 청소년 방역패스 시행시기는 3월1일에서 4월 1일로 늦추기로 했다고 합니다. 현행 변경 출입자 명부 (모든시설) 전자출입자 명부(QR)또는 안신콜 또는 수기 출입명부작 성,운영 잠정 중단 접종음성 확인 (백신 패스시설) 전자증명서,종이증명서,예방접종스티커등으로 확인 전자증명서 종이증명서 예방접종스티커 등으로 확인 사적모임 제한 사적모임 등 조치는 현행그대로유지 19일부터는 모든운영시설이 기존9시에서1시간증가한 10시로 연장되며 이는 3월 13일까지 .. 2022. 2. 19.
아이폰 SE3 ,스펙,폼팩터,가격 ,출시일 루머 총 정리 아이폰 SE3 3월8일 아이폰 se3 와 아이패드 에어 5가 출시한다는 루머가 블룸버그통신의 마크 거먼이라는 에디터가 익명의 관계자를 인용해 소식을 전했습니다. 블룸버그통신은 신용도가 어느 정도 높은 매체이므로 과거와 비교해도 출시일은 3월 8일부터 길어도 2 주안이 되지 않을까 싶습니다. 많이들 Xr의 폼팩터를 재활용해서 지금나오는 아이폰 13 시리즈처럼 홈버튼 없는 se3를 원하시겠지만 se1에서 se2까지 4년이나 걸린 것에 비해 se2에서 se3까지 2년 만에 나오는 모델에 노치에 홈버튼마저 없으면 지금 나오고 있는 아이폰 13 미니에게 타격을 줄 가능성이 있어 대부분은 se3가 8 폼팩터를 다시금 재활용해서 홈버튼과 함께 다시 돌 아올 것으로 예상하고 있습니다. 아이폰 SE3 아이폰SE2 비교 .. 2022. 2. 19.
소주,맥주 가격 인상 확정 /이유/날짜/식당에서 가격/종류 소주 가격 인상 한국 소주 점유율 70% 가량을 차지하는 하이트 진로가 소주 가격 인상을 발표 했습니다. 이유는 업체에서 설명하길 소주의 주원료인 주정의 가격이 10년 만에 인상되고 각종 물류비 수수로 등등 물가가 오름에 따라 오르는 것으로 보이며 날짜는 2월 23일부터 소주 출고가격을 7.9% 인상한다고 발표했습니다. 이로 인해 다른 소주 업체들도 얼마 지나지 않아 가격이 오를 것으로 생각됩니다. 소주는 약 3년전 6.45% 정도 오른 뒤 다시금 올리게 되는 건데 종류는 참이슬 플래시와 참이슬 오리지널, 일부 페트 류 소주 , 진로 오리지널이라고 합니다. 업계 2위인 롯데 칠성 쪽도 각종 물가가 올라 소주 가격 인상을 검토 중이라고 하였는데 아마 올라가는 건 기정사실인 듯합니다. 이렇게 되면 이제 식당.. 2022. 2. 18.
간마늘 만드는 법!!(간단) 간마늘 만드는법 자취를 하다보면 마늘을(깐마늘) 사두고 안쓰고있다가 곰팡이가 생긴 경험이 한번쯤 있을수있다. 이런걸대비해 어느정도 오래된 마늘이 있다면 상하기전에 미리 간마늘로만들어서 보관해두면 나중에 요리시 요긴하게 사용할수 있다 만드는 방법을 보자~! 1.먼저 잘씻은 마늘의 꼭다리를 저렇게 잘라낸다 저꼭다리가 (있을경우 쌉싸르한 맛이난다고함) 2. 잘라놓은 마늘을 믹서기에 넣고 약간의 물을 넣는다 (저정도 넣으니 약간 묽은 정도로나옴) 농도는 취향것 조절하기 바람 3.쉐낏쉐낏 4.갈고난뒤 간마늘을 다이소에서파는 실리콘 얼음곽 같은데 넣고 냉동실에 보관하면 장기간 사용이가능해진다. 실리콘 얼음곽을 쓰면 나중에 1개씩 빼서사용하지 용이해진다 끝! 2022. 2. 17.
스팀덱과 닌텐도 스위치 성능 비교,출시일,옵션 스팀 덱과 닌텐도 스위치 비교 이번에 2월 25일 날 드디어 스팀 덱이 출시를 한다고 합니다. 현재는 미국, 캐나다 , 유럽지역만 사전예약을 하고 있고 한국은 아직 정식 출시가 미정이지만 닌텐도 스위치를 사용 중이시거나 콘솔 게임 쪽에 관심이 있으신 분들은 스팀 덱이 과연 어떨까 궁금해하실 겁니다. 저 또한 닌텐도 스위치를 4년? 5년? 정도 전에 사서 아직도 쓰고 있는데 잘 만든 기기임에는 분명 하나 성능은 지금 나온 OLED랑 비교해서 화질 말고는 달라진 게 크게 없어 아직도 새로 살만한 메리트가 없기 때문에 언제쯤 스위치 프로가 나오나 생각하던 와중 최근 스팀 덱이 이제 발매가 코앞이라고 하니 스팀 덱에 대한 간단한 정보와 닌텐도 스위치와의 스펙 비교를 해보려고 합니다. 스팀덱이란? 스팀덱은 스팀 .. 2022. 2. 17.
임신초기 꼭 알아야할 9가지 / 착상혈/입덧/음식/약물복용/빈혈 등등 임신 초기 알아야 할 9 가지 임신 초기란? 1~12주(약 3개월) 이 시기에는 유산이 많기 때문에 사소한 거 하나하나 조심해야 합니다. 태아의 뇌세포가 가장 많이 늘어나는 시기이므로 입덧이 심해도 영양 섭취(엽산, 단백질 등)에 신경을 써야 합니다.. 의사와 상담하지 않는 약물 복용이나 , Xray촬영은 피해야 합니다. 임신 여부 확인방법 : 소변검사, 혈액검사, 질초음파 병원은 마지막 생리 후 5~6주 뒤쯤 오는 게 좋습니다. 평소보다 잠이 많아지며 소변이 자주 마렵고 냉과 같은 분비물이 증가합니다. 임신 초기 알아야 할 9가지 1. 착상혈 아기집이 엄마와 연결되는 과정에서 미세혈관들이 터져 피고임이 날 수 있는데 이걸 착상혈이라고 합니다. 임산부중 20~25% 정도 피가 보일 수 있는데, 대부분은 .. 2022. 2. 16.

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