분류 전체보기85 일자목 교정기 넥스트렉쳐 리뷰 목 교정기 넥스트렉쳐란? 현대인들은 스마트폰과 앉아서 업무를보는 일과 시간이 많이 때문에 대부분 사람들의 목은 c자커브를 유지하지못하고 일자목 , 거북목인사람들이 너무나도 많을것입니다. 이게 심해지면 어깨뻐근함 두통 팔저림 등등 점점점 실생활에서 견디기 힘든 고통을 주는데요 시간과 돈이 된다면 도수치료같이 돈을써서 교정하는방법도 있지만 정말증상이 심해지기전에 미리미리 예방하자는 차원에서 c자커브를 만드는데 도움이 될거같아 이제품을 소개할려고합니다. 원리는 간단합니다. 저 기구에 목을 대고 누워만 있으면 자연스럽게 목이 뒤로 젖혀져서 중력에의한 c자커브를 만들수 있습니다. 추천시간은 하루 5붅정도 누워있는거라고 합니다. 그리고 가장 쓸만하다고 생각하는게 컴퓨터로 넷플릭스나 영상물등을볼때 의자의 목받침 쪽에.. 2022. 3. 2. 닌텐도 스위치 프로콘을 사야만 하는이유,갈림방지법 닌텐도 스위치 프로콘 스위치를 사 시신분들이나 사고 난 뒤에 꾀 시간이 지난 분들은 생각하실 겁니다 조이콘만으로 괜찮은가? 스위치 전용 패드를 사면 좋을 거 같긴 한데 다들 프로콘이 좋다고 하지만 가격도 8~10만 원 정도로 컨트롤러 중에 비싸기도 하고 다른 거으면 되지 않을까? 이런 고민을 하시는 분들이 분명 있을 거라 생각됩니다. 그런 분들에게 선택에 도움을 주고자 한번 적어보겠습니다. 닌텐도 스위치 프로콘 사야 하는 이유 저도 닌텐도를 사고 나서 처음에는 프로콘이 너무 비싼데 좀 저가라도 패드 사면 좋지 않겠는가? 하고 생각했습니다. 실제로 네이버에 검색해보면 3만 원 전후 정도에 닌텐도랑 호환되는 패드들이 많이 있는 걸 볼 수 있는데 저도 그래서 한 4만 원 정도 되는 패드를 주문을 했었습니다. .. 2022. 3. 1. 3월1일 방역패스중단 및 4차접종대상 발표 방역 패스 중단 2월 28일 3월부터 방역 패스를 중단한다는 정부 발표가 있었는데 그에 대해 알아보도록 하겠습니다. 3월 1일 0시부터 방역 패스가 잠정 중단된다고 정부에서 발표가 있었습니다. 기존 11종 다중이용시설에 대한 방역패스와 50인 이상 행사에 적용했던 방역 패스도 모두 해제 되고 QR코드고 이제 없어진다고 합니다. 바역패스가 없어짐에 따라 보건소에서 발급하는 방역 패스용 음성확인서 발급도 중단된다고 합니다. 방역패스 중단 이유 이와 같이 결정한 이유로는 예방접종을 많이 맞았고 수많은 여론에서 방역 패스에 대한 비판적인 목소리가 나옴과동시에 폭증하는 코로나19 환자들의 수를 보건소에서 더 이상 감당할 수 없기에 나온 결정이라고 합니다. 실제로 방역 패스용 음성 확인서를 발급받기 위해 하루에 1.. 2022. 2. 28. 3월 1일 부터 달라지는 확진자 동거인 자가격리 정리,오미크론 증상 확진자 동거인 3월 1일 오늘 방역 정책이 다시 달라졌습니다. 다음 달 3월 1일부터 확진자 동거인의 자가격리 면제가 확정되었습니다. 3월부터 코로나 확진자의 동거인, 가족은 백신 접종과는 상광 없이 자가격리를 하지 않아도됩다고합니다. 기존에는 3차 접종을 완료한 사람만 격리 없이 지내다 7일 이내 pcr 검사를 받으면 되었으나 이제는 그런 거 없이 3월 1일부터는 접종 완료자, 미완료자 모두 수동 감시 대상이되 격리 여부를 스스로 판단하게 되었습니다. 수동 감시 기간은 10일로 권고하고 있습니다. 그렇기 때문에 이제 pcr검사도 의무가 아닌 '권고사항'이 되며 확진자 밀접접촉자 질문 아래는 이와 같이 3월 1일부터 달라지는 사항에 대해 자주 나올 거 같은 질문을 제가 요약해보았습니다. 3월 1일 이후에.. 2022. 2. 25. 대파 보관법(30일 이상보관) 대파 보관법, 대파 손질법 한국 요리에서 빠질수없는 것 중 하나가 바로 대파이지요 저는 배달음식 시켜먹는걸 별로안좋아해서 집에서 간단간단하게 만들어먹는데 대부분에 요리에 파나 양파는 들어가더라구요 그래서 그런지 어떻게 하면 길게 보관할 수 있을까 해서 여기저기 유튜브도 보고 했다가 이 방법이 그나마 덜 귀찮고 편한 거 같아서 올립니다 (마침 오늘 대파를 사기도 했고) 대파 손질법 먼저 대파와 가위를 준비합니다. 그다음 가위로 저렇게 뿌리 윗부분을 살짝 잘라줍니다. 그다음 대파의 겉면이 좀 더럽다면 1~2겹 벗겨내고 겉면을 어느 정도 문질러 줍니다. 대파 보관법 큰 밀폐용기를 하나 씻어서 말리거나 물기를 닦아준 뒤 준비해 둡니다. 조금 전에 손질해둔 대파를 저 용기 크기에 맞추어 잘라줍니다. 그다음 저렇게.. 2022. 2. 24. 롤토체스 6.5 아이탬 조합 롤토체스 6.5 아이탬 드디어 6.5시즌이 시작되었습니다. 개인적으로 6.0시즌보다 좀더 뽕맛이 늘어난거같은데 6.0보다는 기대가되는 시즌인거 같습니다. 매번 그렇지만 초반에는 아이탬이나 시너지를 잘모르기때문에 이렇게 보고 하시면 좋을거같습니다. 2022. 2. 23. 청년희망적금 자격, 가입 조건 , 5부제, 은행,기간에 대해알아보자 청년희망적금 기간 청년희망적금이 2월 21일부로 시작되었습니다. 나이는 19세 이상 만 34세 이하 청년을 대상으로 하며, 오는 25일까지 출생 연도 끝자리에 따른 5부제 가입방식을 적용합니다. 이후 3월 4일까지는 자격요건이 되는 사람들의 신청을 모두 받는다고 합니다. 청년희망적금 자격 가입일 기중 만 19세 이상만 34세 이하 청년 이 가입 가능 병역이행기간은 포함되지 x 총 급여 3600만 원 (종합소득세 2600만 원) 이하일 경우 가능합니다. 직년 3개년도 중 1회 이상, 연간 소득이 2000만 원 초과하는 금융소득 종합과세대상자는 가입이 제한됩니다.. 만기까지 납입시 1년 차에 납입액의 2% 2년 차에 납입액의 4%만큼 추가로 저축장려금을 지원받을 수 있다. 청년희망적금 은행 21일부터 11개.. 2022. 2. 22. 갑상선 기능 항진증 원인, 치료방법, 증상 이란? 갑상선 기능 항진증이란? 갑상선 기능 항진증을 알기 전에 갑상선 호르몬에 대해 간단하게 알 필요가 있다. 갑상선 호르몬이란 우리몸의 각종 대사를 조절하는 호르몬으로서 에너지 대사, 열 발생, 지방대사, 뇌발육, 심장, 혈관, 골대사 등 한마디로 활력을 올려주는 호르몬이라고 생각하면 된다. 결국 갑상선 기능 항진증이란 우리몸이 과다한 갑상선 호르몬에 노출되어 나타나는 증상들을 말한다. 한국의 경우 매년약 4만 명 정도의 환자가 발생하며 전 연령에서 나지만 주로 20~50대에서 많이 발생하고 여자가 남자보다 3배 더 많이 걸린다고 나와있다. 참고로 예방하는 방법은 따로없다고한다. 갑상선 기능 항진증 증상 갑상선 기능 항진증의 일반적인 증상들은 다음과 같다. 더위를 잘 타고 몸에서 열이 남 땀을 많이 흘림 안.. 2022. 2. 22. 이전 1 2 3 4 5 ··· 11 다음
