각종 지식17 임신초기 꼭 알아야할 9가지 / 착상혈/입덧/음식/약물복용/빈혈 등등 임신 초기 알아야 할 9 가지 임신 초기란? 1~12주(약 3개월) 이 시기에는 유산이 많기 때문에 사소한 거 하나하나 조심해야 합니다. 태아의 뇌세포가 가장 많이 늘어나는 시기이므로 입덧이 심해도 영양 섭취(엽산, 단백질 등)에 신경을 써야 합니다.. 의사와 상담하지 않는 약물 복용이나 , Xray촬영은 피해야 합니다. 임신 여부 확인방법 : 소변검사, 혈액검사, 질초음파 병원은 마지막 생리 후 5~6주 뒤쯤 오는 게 좋습니다. 평소보다 잠이 많아지며 소변이 자주 마렵고 냉과 같은 분비물이 증가합니다. 임신 초기 알아야 할 9가지 1. 착상혈 아기집이 엄마와 연결되는 과정에서 미세혈관들이 터져 피고임이 날 수 있는데 이걸 착상혈이라고 합니다. 임산부중 20~25% 정도 피가 보일 수 있는데, 대부분은 .. 2022. 2. 16. 역류성 식도염 원인, 증상, 병원, 음식, 치료법,식도염 관리법,식도염 6년차 역류성 식도염 이란? 누구나 위액의 역류는 가끔 일어날 수 있으나 이것이 지속적으로 반복되는 것을 역류성 식도염이라고 하는데 정확히 말하면 역류성 식도염이란 위장의 염산과 내용물이 혼합된 반액체가 거꾸로 식도 방향으로 흘러 식도나 후두에게 타격을 주는 것을 말합니다. 위의 경우 점액으로 염산으로부터 보호가 되지만 이 염산(위액)이 역류하면 식도나 후두 쪽은 점액이 없어 그대로 타격을 받습니다. 역류성 식도염 증상 위식도염의 주된 증상으로는 위액이 역류하여 식도도나 후두에 손상을 주는데 이때 식도에 타격을 받으면 속 쓰림, 따가움, 심하면 속이 타는 거 같은 고통과 후두에 타격이 받으면 목에 이물감을 동반한 잔기침, 가래 낀 느낌을 주고 심하면 목이 쉴 수도 있습니다. 역류성 식도염 원인 역류성 식도염의 .. 2022. 2. 15. 퓨리얼 직수 정수기 PPA-100 리뷰 퓨리얼 정수기 PPA-100 1년 넘게 쿠팡에서 탐사수만 사 먹다가 뉴스에서 페트병으로 먹는 생수의경우 안 먹었을 때보다 미세 플라스틱이 몇십 배나 더 먹는다는 걸보고 이번 기회에 정수기에 대해 고민하다 사게 되었습니다. 직수 정수기 PPA-100 구입 이유 페트병 생수는 뚜껑을 여는 과정에서 미세 플라스틱이 많이 발생한다. 뜨거운 물은 평소에도 잘 안마고 보온으로 인한 돈만 더 나가기 때문에 구매하였다 내가 필터를 직접 교체하는 게 매력적이었다 (1년에 한 번 교체하는 필터 2개 4개월마다 교체하는 필터 1개 총 3개로 구성) 업체 아저씨가 오는 타 정수기들 같은 경우 관리해주시는 분들과 일정 맞추기도 별로고 특히 코로나라 이 방법이 좋다고 생각했다. 생각보다 적은 부피도 구입 결정에 도움이 되었다. .. 2022. 2. 14. 하지정맥류 증상/ 원인 / 자가진단/치료/ 예방법 주변에 하지정맥류로 고생하시는 어르신들이 몇 분 있어 이참에 한번쭉 알아보면서 정리해보았습니다. 이 글을 보고 혹시 의심이 되신다면 병원에 꼭 가보시길 바랍니다. 하지정맥류 란? 우리몸에는 심장에서 우리 몸 구석구석으로 피를 내보내는 통로인 동맥과 이후 조직, 장기들에게간 피가 심장으로 되돌아 오는 피가 이동하는 통로인 정맥이 있습니다. 심장이 우리 몸 상단 쪽에 있기 때문에 특히 다리 쪽 정맥일 경우 중력을 역행해서 많이 올라가야 합니다. 이를 도와주기 위해 정맥에 판막이 있으며 정맥 주변의 근육들이 도와줍니다. 보통 다리안 쪽의 정맥보다 피부 쪽에 있는 표재 정맥에 있는 판막에 문제가 생겨 혈액이 잘 올라가지 못해 역류하여 정맥이 받는 압력이 올라가서 정맥 혈관에 문제를 일으켜 혈관이 우퉁불퉁해지거나.. 2022. 2. 13. 음식물 쓰레기 보관,처리법/ 자취생 자취중 음식물 쓰레기 보관, 처리법 아파트에 살지 않고 자취를 하다 보면 매일매일 괴롭히는 게 바로 음식물쓰레기처리립니다. 우리 모두 100만 원 때 하는 음식물 처리기(분쇄, 비료, 건식 등등)를 사면 좋지만 현실적으로 너무 비쌉니다. 그렇다고 매일매일 버리기도 귀찮고 돈도 많이 들며 그렇다고 음쓰통에 보관하자니 냄새가 나고 팅커벨 같은 벌레도 생기고 특히 여름에는 정말 하루만 둬도 끔찍할 정도로 안에 내용물이 발효해버리니 이에 대해 팁을 드리려고 합니다. 음식물쓰레기 처리 방법 사실 정말 간단합니다 이렇게 다이소나 마트에서 파는 지퍼락을 사용하면 깔끔하게 음식물쓰레기를 보관하고 처리할 수 있습니다 일단 매일매일 음쓰들을 모아 지퍼낙에 넣습니다. (저 같은 경우 조금 튼튼한 2중 지퍼락을 사용해서 여러.. 2022. 2. 12. 냉동밥 만드는방법,용기고르는 팁!!! 냉동밥 만들어서 먹는법 자취 생활하면서 매번 햇반사먹기 돈이 아깝고 그렇다고 매번 밥하거나 전기밥솥을 하루종일 보온으로 두시기 부담스러운 분들을위해 이모든것을 해결할수있는 냉동밥 만드는방법,용기고르는 팁을 소개 해드릴려고합니다. 냉동밥 용기 인터넷에 냉동밥 용기라고치면 여러가지들이 나옵니다. 여기서 어떤걸사든 중요한점은 냉동밥 용기는 플라스틱이아닌( 플라스틱용기의경우 설거지후잔기스가 나서 그안으로 세제가 들어가있을수있음) 이렇게 유리로 된것이 좋으며 저렇게 전자레인지에 돌릴 경우 김이 나갈 수 있는 구멍이 있어야 합니다. 냉동밥 만드는 법 전기밥솥이든 압력밥솥이든 밥을 만든 후에 바로 용기에 넣고 그 상태로 뚜껑을 덮습니다. (김 빠지는 구멍도 막은 상태) 그 상태로 어느 정도 식을 때까지 두었다가 냉장.. 2022. 2. 6. 코로나 자가 진단키트 사용법!!!(면봉넣는법!) 코로나 자가 진단키트 사용법!!!(면봉넣는법!!) 요즘 코로나가 너무 많이 퍼져서 조그마한 감기 증상만 있어도 혹시? 나? 코로나인가? 하면서 걱정이 됩니다 보건소 가기도 그렇고 안 가기도 그렇고 가도 무섭고 그래서 코로나 자가 키트를 사볼까? 궁금해하시는 분들이 많으실 겁니다. 자가 키트 가격 약 16000천 원~24000원 사이 정도이며 여기 검색해서 들어와서 보실 정도면 설명서 보시면 대강 어떻게 하는지는 아실 겁니다 딱 하나 빼고 바로 자가 키트에서 검체 채취를 위해 면봉을 어떻게 어디까지 집어넣어야 하는지 어디까지 넣어야 하는지 모르겠고 어떻게 넣는지도 잘 모르겠고 이렇게 하는 게 맞나? 고민이신 분들을 위해 작성해보았습니다. 1. 먼저 면봉을 코를 따라 어느 정도(살작 안 들어가는 정도)까지 .. 2022. 2. 5. 2022 동계올림픽 개막 일정 및 정보~!! 2022 동계올림픽 개막 일정 및 정보~!! 어느덧 코로나 때문에 미루어졌던 동계올림픽이 드디어 시작을 한다고 하네요 그래서 저도 언제 시작 하지?라는 생각이 들어 가볍게 찾아서 적어봅니다. 베이징 동계올림픽 기본정보 기간 : 2022.02.04 (pm 9:00) ~ 02.20 -약 17일간 진행 장소:베이징 종목수: 7 종목과 15개의 세부종목 109개의 금메달 베이징 올림픽 마스코트 왼쪽의판타가 빙둔 둔 오른쪽의 빨강이가 쉐룽룽 역시 중국이라 그런지 상징인 판다와 붉은색 계열의 캐릭터를 사용하네요 2022 동계 올림픽 엠블럼 슬로건 '함께하는 미래' 종목 알파인스키 컬링 봅슬레이 스노보드 스키점프 쇼트트랙 스피드스케이팅 크로스컨트리 스키 프리스타일 스키 루지 스켈레톤 바이애슬론 노르딕 피겨스케이팅 스.. 2022. 2. 4. 이전 1 2 3 다음